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दीपावली पर घर-घर में मिठास घुलती है, लेकिन आजकल बाजार की मिठाइयों में मिलावट का डर हर किसी को सताने लगा है। दूध से लेकर खोवा, घी और मावे तक—सबमें नकलीपन का खतरा बढ़ गया है। ऐसे में सबसे अच्छा उपाय है कि हम खुद अपने घर में ही मिठाइयां बनाएं। न ज्यादा खर्च, न झंझट — बस थोड़ी मेहनत और ढेर सारा प्यार। यहां हम बता रहे हैं पांच आसान और शुद्ध मिठाइयों की रेसिपी, जिन्हें घर पर आसानी से बनाया जा सकता है।
1. नारियल लड्डू
सामग्री :
• नारियल बुरादा – 2 कप
• कंडेंस्ड मिल्क – 1 कप
• इलायची पाउडर – ½ छोटा चम्मच
• घी – 1 छोटा चम्मच (स्मूदनेस के लिए)
विधि:
• एक पैन में घी गर्म करें और उसमें नारियल बुरादा डालें।
• हल्का भूनने के बाद उसमें कंडेंस्ड मिल्क डालें।
• धीमी आंच पर तब तक चलाएं जब तक मिश्रण गाढ़ा न हो जाए।
• आंच से उतारें, ठंडा करें और छोटे-छोटे लड्डू बना लें।
• ऊपर से थोड़ा नारियल बुरादा लपेटें।
2. बेसन के लड्डू
सामग्री:
• बेसन – 2 कप
• देसी घी – 1 कप
• पिसी चीनी – 1 कप
• इलायची पाउडर – ½ छोटा चम्मच
• कटे बादाम या काजू – 2 बड़े चम्मच
विधि:
• एक कढ़ाई में घी गर्म करें और उसमें बेसन डालकर धीमी आंच पर भूनें।
• बेसन सुनहरा और खुशबूदार होने पर आंच बंद करें।
• थोड़ा ठंडा होने दें, फिर उसमें चीनी और इलायची मिलाएं।
• अच्छी तरह मिलाकर हाथ से लड्डू बनाएं और ऊपर से मेवा लगाएं।
3. घर के बने रसगुल्ले
सामग्री:
• फुल क्रीम दूध – 1 लीटर
• नींबू का रस – 2 बड़े चम्मच
• चीनी – 2 कप
• पानी – 4 कप
विधि:
• दूध उबालें और उसमें नींबू का रस डालकर फाड़ लें।
• छेना को कपड़े में छान लें और 30 मिनट तक लटका दें ताकि पानी निकल जाए।
• फिर छेना को मुलायम गूंधें और छोटे-छोटे गोल बॉल्स बनाएं।
• चाशनी के लिए चीनी और पानी उबालें, फिर उसमें रसगुल्ले डालकर 15–20 मिनट पकाएं।
4. सूजी का हलवा
सामग्री:
• सूजी – 1 कप
• घी – ½ कप
• चीनी – ¾ कप
• पानी – 2 कप
• इलायची पाउडर – ½ छोटा चम्मच
• कटे बादाम/काजू – 2 बड़े चम्मच
विधि:
• पैन में घी गर्म करें और सूजी डालें।
• धीमी आंच पर सुनहरा भूनें जब तक खुशबू आने लगे।
• अब पानी और चीनी डालें, लगातार चलाते रहें ताकि गुठलियां न बनें।
• मनचाही गाढ़ापन आने पर गैस बंद करें और इलायची व मेवे डालें।
5. खजूर-अखरोट बर्फी (बिना चीनी)
सामग्री:
• बीज निकाले हुए खजूर – 1 कप
• कटे अखरोट – ½ कप
• घी – 1 छोटा चम्मच
• बादाम पाउडर – 2 बड़े चम्मच
विधि:
• खजूर को मिक्सर में पीस लें।
• कढ़ाई में थोड़ा घी गर्म कर पिसे हुए खजूर और अखरोट डालें।
• धीमी आंच पर 5–7 मिनट तक भूनें जब तक मिश्रण गाढ़ा न हो जाए।
• अब इसे प्लेट में फैलाएं, ठंडा होने पर बर्फी के आकार में काट लें।
परिणाम: 8–10 टुकड़े — पूरी तरह शुगर-फ्री और एनर्जी से भरपूर।
इस दीपावली, बाजार की चमकदार लेकिन संदिग्ध मिठाइयों से बचें और घर की रसोई से सच्ची मिठास फैलाएं। घी की खुशबू, नारियल की महक और खजूर की मिठास जब अपने ही हाथों से बनी मिठाइयों में घुलेगी, तो दीपावली का असली स्वाद और भी दिव्य हो जाएगा।
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20 Feb 2023
20 Feb 2023